3 min
4 tasses
0,10 $/portionLes sacs de maïs soufflé à cuire au micro-ondes peuvent contenir des graisses saturées, dommageables pour les artères. Grâce à notre Étuveuse, il est facile de savoir ce que contient ce que vous mangez.
- Mettre les grains de maïs dans une Étuveuse rectangulaire, couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée de 2 à 3 minutes.
- Verser un filet de d’huile d’olive sur le maïs soufflé. Ajouter au moins l’assaisonnement.
Préparez une salade au maïs soufflé! Combinez une partie de votre maïs soufflé préparé dans l’Étuveuse et de 1 à 2 tasses de légumes crus, comme des carottes, du céleri et du poivron rouge, puis mélangez avec votre Vinaigrette Épicure préférée.
Par portion (1 tasse) : Calories 30, Lipides 0.4 g (Saturés 0.1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 1 mg, Glucides 6 g (Fibres 1 g, Sucres 0 g), Protéines 1 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
3 min4 tasses0,10 $/portion- Mettre les grains de maïs dans une Étuveuse rectangulaire, couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée de 2 à 3 minutes.
- Verser un filet de d’huile d’olive sur le maïs soufflé. Ajouter au moins l’assaisonnement.
Préparez une salade au maïs soufflé! Combinez une partie de votre maïs soufflé préparé dans l’Étuveuse et de 1 à 2 tasses de légumes crus, comme des carottes, du céleri et du poivron rouge, puis mélangez avec votre Vinaigrette Épicure préférée.
Par portion (1 tasse) : Calories 30, Lipides 0.4 g (Saturés 0.1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 1 mg, Glucides 6 g (Fibres 1 g, Sucres 0 g), Protéines 1 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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